Kickbox | Thaibox | Kondiční tréninky

RETRO GYM


Praha 10 – Malešice

Rozvrh tréninku

PONDĚLÍ          18:00 – 19:30

STŘEDA           18:00 – 19:30

PÁTEK              18:00 – 19:30

| soukromé tréninky po dohodě!

TRÉNINK

trenink=

NÁBOR

nabor

NOVINKY/AKCE

novinky

GALERIE

galerie

KONTAKT

kontakt

INFO

info

KALENDÁŘ AKCÍ

Austrian FC 4
10 Prosince 2016

Budu nastupovat podle pravidel K-1 proti zkušenému a odolnému soupeři Georgi Bazanovi (Geo) ve váze do -72kg.
Doufám, že přivezu výhru 😉

Celoroční NÁBOR nových členů !!!

Během tréninku probíhají stálé nábory nových členů.

Vyzkoušet si to může každý, bez věkového omezení, či sportovní zdatnosti.

Trénujeme každé PONDĚLÍ, STŘEDA, PÁTEK od 18:00 hod.

CHCI VYZKOUŠET PRVNÍ TRÉNINK
kickbox

KICKBOX / K-1

je moderní bojový sport, ve kterém se využívají kopy převzaté z karate a boxerské údery k  porážce soupeře. Tradiční kickbox nejen u nás, ale i ve světě, je dnes spíše nahrazován pojmem K-1. Tento název patří mezinárodní kickboxerské organizaci v Japonsku, která trochu poupravila pravidla kickboxu, aby byly zápasy divácky atraktivnější. Hlavním rozdílem jsou také přidané kopy kolen. Vítězem v souboji je ten, kdo soupeře „naboduje“ případně „knockoutuje“. Souboj se odehrává ve stoji, a proto zde není povoleno pokračovat v boji, když se jeden z bojovníků ocitne na zemi. Nejčastěji jsou zápasy vypsané na 3×3 min.

thaibox

THAIBOX

známá jako Muay Thai,  je thajské plno-kontaktní bojové umění, kde se souboje odehrávali převážně na tržištích. Později se pak zápasy přesunuly do klasického ringu. Pro svou všestrannost, je thaibox považován za jeden z nejtvrdších bojových sportů. K boji se využívají oproti kickboxu navíc také lokty a kolena, které se aplikují převážně v dlouhých klinčech. Tradičně se zápasí na 5×3 min.

kondiční tréninky

KONDIČNÍ TRÉNINKY

při těchto cvičeních se zapojuje více svalových skupin. Tyto vysokointenzivní tréninky jsou ideálním doplňkem nejen pro bojové sporty, ale i tam, kde je zapotřebí rozvíjet vytrvalost, sílu, rychlost a celkovou koordinaci. Vhodné také pro tvarování postavy, nabrání funkční hmoty a redukci tuků. Pokud hledáš právě to, najdeš nás v Malešicích na Praze 10.

Používáním těchto stránek, dáváte souhlas s použitím cookies. více info

Nastavení cookies na této webové stránce jsou v režimu "povolit cookies", abychom Vás odlišili od jiných uživatelů. Pokud budete nadále používat tuto webovou stránku bez změny nastavení souborů cookie nebo klepnutí na tlačítko "Souhlasím" dole, dáváte souhlas.

Zavřít