Otevíráme novou lekci boxu a kondičních cvičení pro seniory, co chtějí od života více.
Lekce je určena pro všechny muže/ženy +50
POZOR!!!! Během cvičení může docházet ke zvýšení síly, zlepšení vytrvalosti, rovnováhy, koordinace či flexibility, to vše vede ke zvýšení fyzické kapacity důležité například při běžných aktivitách v domácnosti.
Lekci povedou certifikovaní a empatičtí trenéři, kteří zajistí trénink zábavnou formou.
Trvání lekce:
60min
*Vhodná i pro obézní jedince. Na tréninku spálíte nejen tuk, zlepšíte fyzickou i mentální kondici, aktivujete kardiovaskulární systém, stimulujete smysly a prostě jednoduše zpevňujete celkově tělo.
Rezervace