Kickbox | Thaibox | Kondiční tréninky
RETRO GYM
Nově na adrese Soukenická 7, Praha 1 – Nové Město
v prostorách Fighter’s Zone
![kickbox](https://www.retrogym.cz/wp-content/uploads/2018/10/dsfs-e1540639375746.jpg)
KICKBOX / K-1
je moderní bojový sport, ve kterém se využívají kopy převzaté z karate a boxerské údery k porážce soupeře. Tradiční kickbox nejen u nás, ale i ve světě, je dnes spíše nahrazován pojmem K-1. Tento název patří mezinárodní kickboxerské organizaci v Japonsku, která trochu poupravila pravidla kickboxu, aby byly zápasy divácky atraktivnější. Hlavním rozdílem jsou také přidané kopy kolen. Vítězem v souboji je ten, kdo soupeře „naboduje“ případně „knockoutuje“. Souboj se odehrává ve stoji, a proto zde není povoleno pokračovat v boji, když se jeden z bojovníků ocitne na zemi. Nejčastěji jsou zápasy vypsané na 3×3 min.
![thaibox](https://www.retrogym.cz/wp-content/uploads/2018/09/Photo-10.09.18-8-06-24-e1540639331655.jpg)
THAIBOX
známá jako Muay Thai, je thajské plno-kontaktní bojové umění, kde se souboje odehrávali převážně na tržištích. Později se pak zápasy přesunuly do klasického ringu. Pro svou všestrannost, je thaibox považován za jeden z nejtvrdších bojových sportů. K boji se využívají oproti kickboxu navíc také lokty a kolena, které se aplikují převážně v dlouhých klinčech. Tradičně se zápasí na 5×3 min.
![kondiční tréninky](https://www.retrogym.cz/wp-content/uploads/2014/08/WP_20150406_013-e1435784151385.jpg)
KONDIČNÍ TRÉNINKY
při těchto cvičeních se zapojuje více svalových skupin. Tyto vysokointenzivní tréninky jsou ideálním doplňkem nejen pro bojové sporty, ale i tam, kde je zapotřebí rozvíjet vytrvalost, sílu, rychlost a celkovou koordinaci. Vhodné také pro tvarování postavy, nabrání funkční hmoty a redukci tuků. Pokud hledáš právě to, najdeš nás v Malešicích na Praze 10.
GALERIE
![Nově ve Fighter’s Zone](https://www.retrogym.cz/wp-content/uploads/2022/05/Retro-gym-2-510x382.jpg)
![Trénink 2020](https://www.retrogym.cz/wp-content/uploads/2020/03/WhatsApp-Image-2020-03-06-at-22.49.13-1-1-510x382.jpeg)
![Soustředění 2017](https://www.retrogym.cz/wp-content/uploads/2017/08/retrocamp17152-510x382.jpg)
![Soustředění 2016](https://www.retrogym.cz/wp-content/uploads/2016/08/camp16-510x382.jpg)
![Akcičky](https://www.retrogym.cz/wp-content/uploads/2018/12/48385559_10215712849366156_7310404078641610752_o-510x382.jpg)
![Trénink mix #2](https://www.retrogym.cz/wp-content/uploads/2016/03/IMG_20160321_203154_439-e1475757866832.jpg)
![Soustředění 2015](https://www.retrogym.cz/wp-content/uploads/2016/06/camp2015106-510x382.jpg)
![Videa](https://www.retrogym.cz/wp-content/uploads/2014/08/DSCF6248-e1427384239350.jpg)
![Můj 1. profi zápas (Muay Thai)](https://www.retrogym.cz/wp-content/uploads/2014/08/00002257-e1424796809244.jpg)
![MČR 2012/2013](https://www.retrogym.cz/wp-content/uploads/2014/08/5266620170a7f-e1476097186862.jpg)
![Zápasy v lize](https://www.retrogym.cz/wp-content/uploads/2016/06/slava-510x382.jpg)
![Trénink mix #1](https://www.retrogym.cz/wp-content/uploads/2014/08/WP_20150406_010-e1435248203104.jpg)